我们的生命始于小的家庭单位和延伸家庭。家庭外我们也生活在不同的团体中。我们所经历的不同团体生活塑造了我们自己。
专业的心理动力团体就像“家庭”或“人际实验场”，为成员提供安全、涵容的心理空间。成员间可以通过言语自由地表达自己的困扰和挣扎、想法和感受，得到其他成员互动、反馈、镜映、获得新的人际体验。
心理团体可以起到一个模拟社会的作用。通过在小组内“此时此地”的互动，在安全和开放的氛围中，成员将试图本着真诚、接纳和开放的态度表达自己和对他人的真实感受。
成员们带着各自的人生课题和自我经验，一起相互陪伴和交融。在这个过程中，团体成员将贡献自己成为别人的镜子，同时也投入到与其他成员的关系里，在别人的镜子里看到自己——大家共同组成一面多棱镜来照见彼此——通过成员间建立起的安全、信任、包容和开放的关系，去认识和理解自己，并从中汲取心理力量，用以滋养和成长内在自我。
遇见相似性和丰富性：你将在团体中发现，你不再是孤独一人。有人能理解你的困境，并跟你分享类似问题的应对思路；
看见和理解自己：在安全、信任的团体氛围中，通过与其他团体成员的真实互动，不但能得到带领老师专业视角的反馈，还能在其他组员的眼中，看到你不曾看见的自己，深入理解自己心理痛苦的内在根源；
修复心理创伤：你将看到自己内心冲突如何在团体关系中呈现，并理解那些冲突与心理创伤的关联。在这个过程中，团体就像一位宽容、温暖、有力量的母亲，抱持你，抚慰你，为你修复心理的创伤。
学习亲密，自我整合：提高你对情绪情感的觉察力，学习用语言来表达自我、亲密和需要，促进人际关系的发展，整合你的心理功能，完善人格并获得内在力量。
获得矫正性的情感体验：在团体里真诚开放的互动中，修正限制性信念，提升对身体、情感和关系的安全感，在感性层面获取积极的关系体验，提升经营幸福关系的能力。
动力取向心理咨询师，督导师，作家，同在心理工作室创始人，12年全职心理咨询经验，迄今超过6000小时个案时长；
来访者和受督者普遍认为，肖老师专业、温和、包容、稳定、有人文关怀同时富于力量；
在工作风格上，关注咨访关系的建立，善于在移情和反移情中工作，准确评估来访者的人格水平和核心议题，而后灵活选择治疗方案和治疗位置，在多纬度促进来访者的自我和人格发展；
自2010年起，先后在两位资深咨询师的陪伴下，进行近600小时个人治疗，在不同时期，累计参加了近300小时心理咨询师成长团体；
拥有84万粉丝的微博健康头部大V，著有《滚床单心理学》、《不完美的美》等6本大众心理学著作；
长年在官方媒体担任心理专家，如中央人民广播电台、北京人民广播电台等；
被多家权威媒体专访，如中国青年报、北京日报、今日俄罗斯北京通讯社等；
连续4年在《婚姻与家庭》杂志开设婚姻危机专栏；
曾获邀作为一刻Talks和华为“滔客说”讲者；
参加过的专业受训较多，就不一一罗列了，若你需要了解这个部分，可向助理索要详细信息。
1、这是肖老师的第一个动力团体，所以收费非常优惠（下一期团体收费会略有涨价），且全程在专业督导下工作，可以说是性价比非常高的动力团体；
2、肖老师对婚姻、恋爱、家庭、职业、情绪管理、自我发展、女性成长等心理议题有深入的研究和思考，能站在更加广阔的角度，理解团体成员的心理发展和深层动力；
3、开组前，会通过直播讲解团体互动方式，帮助你提前了解团体的工作方式，更好地使用团体，让你在团体中的收获最大化；
1、具备一定的心理学头脑，能够自我觉察和共情他人，能够承受团体互动带来的情绪张力，并愿意用语言与其他成员交流；
2、致力于进行自我发现、自我探索、自我成长的人士；
3、准备从事心理咨询或治疗工作，想通过自我体验获得成长，提高专业能力，或者是对团体心理咨询感兴趣的心理学爱好者；
4、被心理、情绪和人际关系问题困扰，并希望作出改变者；
5、正在参加个体咨询，希望同时配合团体咨询，拓展自我理解的广度和深度的来访者；
1、不愿意签署和遵守团体协议者；
2、自杀倾向者、精神分裂症治疗期的患者、严重人格障碍者、发作期的躁狂症患者（这些人士请寻求一对一的心理咨询）；
3、6个月内发生较大生活变故者，更适合接受一对一的心理咨询；
4、无法自由支配时间，不能准时、全程出席团体活动者；
5、缺乏上网条件，无法在不被打扰的房间里参与团体活动者；
6、正在怀孕期间的女性；
形式：瞩目视频平台实时在线
时间：从2022年2月8日（农历新年正月初八）开始，每周二晚上20:00-21:30（若届时成员招募不足，开组时间可能会延期）；
频率：每周一次，连续25次（活动到第20次时，会全员协商团体的后续发展，可能延续到40次，也可能招募新成员，变成缓慢开放团体）
人数：6-10人，最多不超过10人
费用：
1、入组访谈1-2次，收费500元/90分钟；
2、团体费用：180元／90分钟／次，25次费用总计4500元；
1、添加“小在君”微信：13811483586（若有任何疑问，可向小在君咨询）；
2、填写报名表和问卷，约定入组访谈时间，并为访谈预付费；
3、带领者与报名者进行1-2次入组访谈（遵循保密原则）；
4、双方确认合适后，缴费锁定名额，签署团体协议，等待团体开始通知；
5、若入组访谈结束后，带领者认为你不适合加入团体，会给予专业建议（入组访谈的费用*不*退*）。
1、缴费后，中途退出或缺席团体，将*不*予*退*费*，所以请务必认真考虑、慎重选择，慎重再慎重！！！
2、若团体活动日遇到国家法定节假日，或带领老师讲课、学习、患病等特殊情况，活动将会顺延，但一定会提前通知所有团体成员；
3、若有人提前退出团体，或特殊情况导致组员低于6人，会补充新成员进组。
4、不能与朋友、爱人、同事等有社会关系的人同时参加本心理团体；
5、请每周、全程、准时参加团体活动，如果这条有困难，请千万不要报名；
6、报名参加本团体者，视为同意并遵守上述约定。
1、参加网络视频的心理团体，需要你拥有上网的硬件条件，如无人打扰的单独房间、网速稳定、电脑或平板设备（不能用手机）；
2、所有团体成员都要签署保密协议，承诺对团体成员的身份和隐私进行保密，不在团体之外讨论团体中发生的事；
3、在参加团体期间，禁止发展组员之间的私下人际关系，以避免团体的动力耗散；
4、若请假，需提前1次告知团体，若决定提前退出团体，须提前5次告知团体，并和大家一起讨论；
5、所有与团体有关的事宜，均应在团体中进行坦诚的公开讨论，包括但不限于：费用、请假、早退、意外、时间、设置、组外联系、对其他成员或团体的想法、感受和幻想等；
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